Kruhový trénink
Kruhový trénink se stal v poslední době velmi oblíbenou tréninkovou metodou. Je to efektivní metoda rozvoje silové vytrvalosti, která tvoří základní pilíř pro rozvoj dalších silových schopností a také všech ostatních pohybových schopností. Silová vytrvalost je součástí kondičního tréninku ve spojení s tréninkem aerobní vytrvalosti získá organismus solidní základy k rozvoji maximální síly, výbušné síly […]
Category: Nezařazené
Jsou ve fitness potřeba trenéři a instruktoři?
Jsou ve fitness potřeba trenéři a instruktoři? Zabývám se touto otázkou, neboť je mi známo, že velké množství zejména malých posiloven nemá personál, který by byl ochoten pracovat s klienty a hlavně nemá potřebné vzdělání. Tato skutečnost vrhá špatný stín na všecna fitness centra. Člověk přicházející do takového neprofesionálního fitness centra, hledá odbornou pomoc, kterou […]
Category: Nezařazené
Jak je vnímán pojem Instruktor fitness
Pojem instruktor fitness, může být vnímán různými způsoby, podle předchozích zkušeností jednotlivců. Někdo si představí trenéra kulturistiky, někdo osobního trenéra ve fitku pro širokou veřejnost. Rozdílnosti ve vnímání jsou zásadní, neboť oba trenéři používají tréninkové prostředky s rozdílným cílem. Kulturistika preferuje, estetickou stránku, mnohdy za každou cenu i na úkor zdraví (dopink, zakázané potravinové doplňky, diety, […]
Category: Nezařazené
Odborníci do fitness
V čase prázdnin navštěvuje fitness centra mnoho mladých chlapců a dívek většinou bez zkušeností se cvičením, neví jak cvičit správně, často odkoukávají postupy od zkušenějších cvičenců, což není vždy správné. Velmi málo těchto sportovních zařízení zaměstnává kvalifikovaného Instruktora, většinou jde pouze o recepční, kteří prodají vstup a nápoj, nebo nějaký potravinový doplněk a nejsou schopni […]
Category: Nezařazené
Fitness Trenéry do CONTOURS – Fitness pro ženy
fitness pro ženy Jihlava přijme trenérky Do našeho týmu Contours fitness pro ženy v Jihlavě hledáme trenérky na plný a poloviční úvazek. Náplň práce: Kompletní péče o klientky Contours, školení fitness, motivace klientek, pomáhání klientkám se cvičením a dosahováním jejich fitness cílů. Požadujeme: Požadujeme zkušenosti s fitness – licence nutná, příjemné vystupování, vstřícnost, schopnost učit […]
Category: Nezařazené