Jak je vnímán pojem Instruktor fitness
Pojem instruktor fitness, může být vnímán různými způsoby, podle předchozích zkušeností jednotlivců. Někdo si představí trenéra kulturistiky, někdo osobního trenéra ve fitku pro širokou veřejnost. Rozdílnosti ve vnímání jsou zásadní, neboť oba trenéři používají tréninkové prostředky s rozdílným cílem. Kulturistika preferuje, estetickou stránku, mnohdy za každou cenu i na úkor zdraví (dopink, zakázané potravinové doplňky, diety, atd..), snahou instruktora fitness je kondiční trénink v souladu s zásadami zdravého životního stylu (vyvážený pohyb a jídelníček).
V každém případě je Istruktor fitness trenér, který je schopen vést trénink individuální i skupinový, velikost skupiny záleží na zkušenostech instruktora. Větší skupina je organizačně náročnější, zejména zajistit kvalitu provádění cviků, dá víc práce ve skupině. Instruktor fitness je schopen vést trénink v tělocvičně i mimo ni, měl by mít obsáhlý zásobník cviků s různými cvičebními pomůckami i s posilovacími stroji. Podle cíle klienta a podmínek, ve kterých realizuje trénink, dokáže sestavit tréninkový plán na míru, který vždy dokáže přizpůsobit aktuálnímu naladění cvičence.
