Co by měl fitness instruktor znát 1.
Co by měl fitness instruktor znát 1.
Fitness instruktor je člověk, jež pracuje s lidmi, proto by v každém případě měl ovládat umění komunikace.
Klient potřebuje odbornou pomoc a radu, musí tedy ovládat i umění psychologie.
Všichni víme, že strava je tři čtvrtiny úspěchu cvičence, je tedy i dobrým výživovým poradcem.
Kliet si přeje především odbornou radu v oblasti tělesných cvičení a za tím účelem vyhledává odbornou pomoc, fitness instruktor má v malíčku anatomii, fyziologii, fyziologii zátěže, biomechaniku, sportovní trénink a metodiku tréninku.
Protože dnešní klient je většinou člověk špatné kondice i celkově nevalného zdravotního stavu je důležité orientovat se v diagnostice, kyneziologii, první pomoci a traumatologii.
Všechny tyto vědomosti je důležité účinně klientovi prezentovat, neobejde se tedy bez základů pedagogiky.
Že s sebou práce s lidmi nese určitá práva a povinnosti, ví instruktor, který zná základy právního minima zaměřeného na sportovní problematiku.
To je jen výčet základních vědomostí dobrého fitness instruktora. Pokračování příště….
